Manfaat Sari Kurma Al Jazira untuk lambung itu didapat karena kandungan seratnya yang bisa membantu dalam pengobatan kondisi seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD), divertikulitis, dan wasir.
Berkat itu, sari kurma bahkan dipercaya mampu menjadi obat mujarab bagi penderita maag kronis. Karena dapat mengurangi peradangan pada dinding lambung dan menetralkan asam lambung yang tinggi, karena sari kurma dan kurma relatif rendah asam, maka aman dikonsumsi oleh penderita GERD.
Refluks asam atau GERD dapat sembuh dengan sendirinya selama pasien mau melakukan perubahan gaya hidup sehat. Termasuk dengan mengonsumsi jus kurma dengan takaran yang tepat, serta resep dokter yang dianjurkan.
Kandungan serat yang tinggi dalam jus kurma. Serat larut dan tidak larut sangat ideal untuk pencernaan yang sehat. Mengutip dari Medicine Net, serat dari sari kurma dapat mencegah sembelit dan peradangan pada saluran pencernaan.
Mendapatkan cukup serat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Seratnya yang baik mendorong pergerakan usus yang teratur dengan berkontribusi pada pembentukan tinja.
Selain itu, serat dalam jus kurma bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Mengapa demikian ? Sebab serat di dalam sari kurma bisa membantu mengontrol nilai kadar gula darah yang naik secara siginfikan sesudah makan.
Kehadiran serat makanan, serta asam amino esensial dalam kurma membantu menjaga kesehatan pencernaan. Hal ini mendukung manfaat sari kurma untuk asam lambung.
Dilansir dari Net Meds, asupan kurma secara teratur membantu mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan.
Menurut AloDokter, Penyakit refluks asam adalah kondisi yang cukup umum. Penyakit asam lambung biasanya terjadi karena peningkatan produksi asam lambung dan naiknya asam lambung ke tenggorokan.
Penyakit asam lambung biasanya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan, sering mengkonsumsi makanan pedas, asam dan berlemak, sedang stres, dan memiliki kebiasaan langsung berbaring setelah makan.
Sari kurma dipercaya memiliki beberapa khasiat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan nafsu makan, dll. Sari kurma biasanya cukup aman untuk dikonsumsi karena dianjurkan bagi orang yang memiliki asam lambung.
Tapi pertama-tama pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap jus kurma. Namun ada baiknya Anda berkonsultasi langsung dengan dokter terlebih dahulu, agar dokter dapat memeriksa Anda terlebih dahulu.
Dan nantinya dokter bisa memberikan obat dan rekomendasi yang tepat untuk konsumsi sari kurma. Yang harus dihindari pada penyakit asam lambung, seperti:
- Hindari konsumsi makanan pedas dan asam lemak
- Hindari stres berlebihan
- Tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok
- Jangan langsung berbaring setelah makan, beri jeda minimal 1 jam setelah makan jika ingin berbaring
- Jangan telat makan
- Makan 3x sehari diselingi snack sehat (bisa juga mengkonsumsi kurma sebagai snack sehat)
- Perbanyak minum air putih 2-3 liter/hari
- Gunakan bantal yang tinggi saat berbaring
Jika asam lambung kambuh, coba minum obat maag yang dijual bebas, jika tidak membaik konsultasikan ke dokter
Demkianlah beberapa khasiat Sari Kurma Al Jazira serta merk sari kurma lainnya untuk asam lambung atau penderita gerd. Pastikan mengikuti dosis atau cara konsumsi sari kurma yang sesuai dengan petunjuknya.
0 Komentar untuk "Manfaat Sari Kurma Al Jazira Untuk Lambung"