Sebelum Sobat mengetahui apa saja cara menghilangkan lendir di tenggorokan akibat asam lambung secara alami, lebih baik mengetahui apa saja penyebab timbulnya lendir di tenggorokan.
Melansir Web MD, lendir yang mengendap di tenggorokan akibat asam lambung bisa terjadi karena cairan dari saluran pencernaan naik kembali dari lambung dan mengendap di laring dan faring (tenggorokan).
Penyebab kondisi ini adalah kerusakan pada otot sfingter esofagus bagian atas dan bawah. Otot-otot ini seharusnya menjaga makanan bergerak ke arah yang benar, dari mulut ke perut.
Otot ini juga tidak bekerja, sehingga asam lambung mengiritasi jaringan kerongkongan tepat di atas perut, dan menyebabkan gejala seperti mulas dan nyeri dada saat menelan, dan kemudian penumpukan dahak.
Sfingter esofagus bagian atas seharusnya menjaga asam lambung agar tidak bocor keluar dari faring dan laring. Jika tidak berfungsi dengan baik, Anda dapat mengalami gejala seperti suara serak, kehilangan suara, batuk kronis, dahak di bagian belakang tenggorokan, dan perasaan ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan.
Meskipun isi lambung bersentuhan dengan kerongkongan bagian bawah sebelum mencapai tenggorokan, hanya sekitar 35 persen penderita LPR yang juga mengalami GERD. Bahkan para ahli tidak tahu mengapa. Mungkin laring dan faring lebih sensitif terhadap asam daripada kerongkongan.
Selain itu, asam refluks lebih mungkin terkumpul di laring dan faring, yang mengakibatkan paparan yang berkepanjangan. Gejala GERD biasanya paling parah saat Anda berbaring, sedangkan LPR sering terjadi saat Anda berdiri atau membungkuk atau berolahraga.
Asam lambung yang menumpuk di tenggorokan dan laring dalam jangka panjang dapat menyebabkan iritasi dan peradangan serius. Untuk memastikan adanya lendir di tenggorokan karena asam lambung atau penyebab lainnya, ada baiknya pasien melakukan pemeriksaan fisik ke dokter. Dokter umumnya melakukan pemeriksaan endoskopi tenggorokan dan laring.
Selain itu, lendir atau dahak pasien juga diperiksa tingkat keasamannya untuk mengidentifikasi refluks.
Untuk mengatasi banyaknya lendir di tenggorokan akibat asam lambung, penderita bisa mengubah pola makan dan perilakunya. Melansir Harvard Health Publishing, pasien bisa mencoba berbagai cara menghilangkan lendir di tenggorokan akibat asam lambung sebagai berikut:
- Hindari kopi, teh, alkohol, cokelat, dan peppermint. Zat ini dapat melemahkan sfingter esofagus dan merangsang produksi asam lambung.
- Hindari makanan yang menyebabkan lendir di tenggorokan dan minuman yang sangat asam atau pedas. Misalnya jeruk, tomat, sambal, sambal. Makanan semacam ini bisa mengiritasi jaringan yang melapisi laring dan tenggorokan.
- Jangan minum soda atau minuman berkarbonasi. Minuman sejenis ini bisa menimbulkan refluks asam lambung dan sendawa.
- Berhenti merokok. Nikotin dapat merangsang produksi asam lambung.
- Ubah pola makan besar tiga kali sehari menjadi makan dalam porsi kecil tapi sering. Makan terlalu banyak dan perut penuh dapat memberi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah.
- Hindari olahraga berat, angkat beban berat, atau membungkuk setelah makan.
- Jangan minum atau makan berat dua atau tiga jam sebelum tidur.
Jika perubahan pola makan dan perilaku tidak menghilangkan lendir di tenggorokan akibat asam lambung, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Dokter umumnya akan memberikan obat untuk mengeluarkan lendir di tenggorokan akibat asam lambung dengan cara mengontrol produksi asam lambung di lambung.
Pengobatan dimulai dengan mengambil inhibitor pompa proton (PPI). PPI atau obat apotik penghilang lendir di tenggorokan yang umum diresepkan termasuk rabeprazole (Aciphex), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), dan pantoprazole (Protonix). Semua obat tersebut bisa bekerja dengan meminimalisir jumlah asam yang ada di perut.
Demikianlah cara menghilangkan lendir di tenggorokan secara alami akibat asam lambung. Semoga bermanfaat.
0 Komentar untuk "Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan Akibat Asam Lambung Secara Alami"